Encuentro online para músicos
Jueves, 7 Noviembre 20.30h/8.30 p.m.
Destruye tu P.E.O
Perfeccionismo, Exigencia
y Obsesión
Empieza a ser excelente,
sin romperte la cabeza
Si eres músico y la presión por ser perfecto te está destrozando, este encuentro es para ti.
¿Te obsesionas con cada nota, cada acorde, al punto de no disfrutar de la música?
El P.E.O. – Perfeccionismo, Exigencia y Obsesión – es esa voz interna que te jode sin piedad y te empuja a la ansiedad escénica, el bloqueo creativo y la insatisfacción personal.
Crees que el perfeccionismo te ayuda a ser mejor, pero en realidad, te sabotea. Cuanto más te exiges, más lejos te sientes de alcanzar tu objetivo, y esa constante lucha no solo afecta tu música, sino también tu salud mental. La presión es brutal, y el agotamiento emocional te consume.
Es más fácil ser Excelente que ser Exigente.
¿Qué vamos a hacer en este encuentro?
Vamos a enseñarte cómo mandar al carajo ese P.E.O. que te consume.
No tienes que seguir así. Aquí aprenderás a reprogramar tu subconsciente para liberar esa tensión interna, volver a disfrutar de la música con satisfacción y excelencia
¿Qué vas a aprender?
Descubrir por qué el perfeccionismo es tu enemigo
Spoiler: no es que seas un desastre, es que tu obsesión por hacerlo todo perfecto te está saboteando.
Vamos a mostrarte cómo mandar esa obsesión al rincón de pensar.
Reprogramar tu subconsciente
(sin que te explote la cabeza)
Tranquilo, no vas a tener que aprender técnicas de monje shaolin. Aquí hablamos de trucos sencillos y efectivos para que tu cerebro deje de fastidiarte y empiece a currar a tu favor.
Soltar la autoexigencia de “dar siempre el 110%"
Porque, seamos sinceros, ¿quién inventó esa cifra? El 110% no existe, y tú no tienes que exprimirte hasta el límite cada vez que coges tu instrumento.
Vamos a enseñarte a ser excelente sin convertirte en un zombi.
Volver a disfrutar de la música, como en los viejos tiempos
¿Recuerdas cuando tocabas por puro placer? Pues resulta que puedes volver a hacerlo sin que te pese la presión de “lo que digan”. Y sí, si sientes tocar el solo más épico del siglo, que sea sin desgastes y con satisfacción.
Reírte en la cara de tus errores
El miedo a equivocarte es como el matón del colegio: parece más grande de lo que realmente es.
Vamos a enseñarte a fallar con estilo y seguir adelante como si nada.
Dominar la ansiedad escénica sin hacer el pino
Si cada vez que subes al escenario sientes que te late el corazón como si estuvieras en un capítulo de Misión Imposible, te enseñaremos cómo calmar esos nervios sin tener que aprender técnicas raras de física cuántica.
Convertirte en excelente, no en perfecto
Porque la perfección es para robots, y tú no eres un androide (¿o sí?).
Vamos a entrenarte para que persigas lo (in)alcanzable y te centres en ser lo mejor que puedes ser sin volverte loco.
Destruir esos pensamientos de “no soy suficiente”
Ya basta de tener la radio mental en modo repetición con ese mantra de mierda.
Aquí vas a aprender a escuchar esa voz interna sin que te tumbe (sí, lo has leído bien) y cambiarla por algo que te impulse. No se trata de que trabajes más duro, se trata de trabajar mejor, y sin matarte.
¿Lo mejor de todo?
Todo esto sin sudar la gota gorda. Aquí no estamos para darte más trabajo, sino para quitarte peso de encima.
También conocerás el taller vivencial que te servirá para aprender herramientas y dinámicas prácticas para:
- que desde el primer día empieces a soltar el control y reducir esa presión que te está consumiendo
- que vuelvas a sentir satisfacción y que trabajes en ti mismo de manera real, sin complicaciones, con el mínimo esfuerzo y el máximo beneficio.
- que comiences a vivir y crear sin la constante carga de tener que ser perfecto.
Tu P.E.O te obliga a no disfrutar de lo que haces, a cuestionarte todo, a rendirte y a abandonar tus metas.
Vamos a enseñarte cómo mandar al carajo ese P.E.O. – Perfeccionismo, Exigencia y Obsesión – que te está destrozando por dentro.
¡¡Basta ya!! No tienes por qué seguir así. Empieza a ser Excelente con mínimo esfuerzo.
Si ya estás hasta la coronilla de este P.E.O. y de ser el peor enemigo que te consume, apúntate ahora y empieza a disfrutar de lo que amas.
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